先看離車站或站牌多遠
不開車的話，住處離車站或公車站牌的距離決定每天的體力；問民宿從車站走過去要怎麼走、晚上到站能不能接。
Taitung Backpacker Stay
台東背包客住宿｜不開車、一個人，搭火車與公車沿線住哪裡
一個人、不開車來台東，住宿先看交通：台東市是所有路線的起點，火車、公車與往離島的船班都從這裡出發；要往縱谷就住有火車站的鹿野、關山或池上，往南迴住大武一帶的車站附近；東海岸沒有鐵路，靠台灣好行與客運，班次少，住宿要選在站牌附近。有床位或單人房的背包客棧不多，本站名單只列業者標示的，其他民宿可以問有沒有單人入住的方案。
Where to Stay
不開車、一個人住台東，沿哪條線住？
一個人移動以大眾運輸為主，住宿盡量靠近車站或站牌；班次以台鐵與客運公告為準。
| 路線 | 適合誰 | 沿線怎麼住 | 交通 | 更多 |
|---|---|---|---|---|
| 台東市（起點） | 第一晚與最後一晚、要轉乘去各方向的人 | 火車、客運、機場與富岡漁港的船班都在這裡；市區能走路或騎單車，背包客棧也集中在市區。 | 台鐵台東站、鼎東客運、台東機場 | 看台東市名單 台東市民宿網 台東火車站住宿 |
| 縱谷線（鹿野、關山、池上） | 想一站一站搭火車、租單車的人 | 三個鎮都有台鐵站，站到站可以搭區間車；出站後租單車就能逛，關山有環鎮自行車道。 | 台鐵鹿野、關山、池上站 | 看關山名單 鹿野民宿網 池上民宿網 |
| 東海岸線（東河、成功、長濱） | 想看海、願意配合客運班次的人 | 沒有鐵路，靠台灣好行東部海岸線與鼎東客運海線；班次少，住宿選在站牌附近，當天最後一班車先查好。 | 台灣好行東部海岸線、鼎東客運海線 | 東河民宿網 成功民宿網 長濱民宿網 |
| 南迴線（太麻里、大武） | 要往屏東或從屏東進台東、想看海與鐵道的人 | 台鐵南迴線停靠太麻里、金崙、大武等站，大武有標示背包客棧的民宿；從車站走到聚落不遠。 | 台鐵太麻里、金崙、大武站 | 看大武名單 太麻里民宿網 大武民宿網 |
| 離島（綠島、蘭嶼） | 想在島上租機車或電動車環島的人 | 從富岡漁港搭船或台東機場搭機，島上租車代步；船班受天候影響，回程留一天緩衝。 | 富岡漁港、台東機場，以航運公司公告為準 | 綠島民宿網 |
Stay Tips
一個人住台東怎麼選住處？
床位、單人房，還是雙人房一個人住
背包客棧有床位最省，單人房有隱私；一般民宿的雙人房一個人住時，有的有單人入住的方案，訂房時直接問。
行李寄放與早到晚離
搭火車的行程常常早到或晚走，先問民宿能不能在入住前、退房後寄放行李，鎮上的車站不一定有置物櫃。
Taitung Backpacker List
標示背包客棧的合作民宿
名單只列特色標示背包客棧、或房型有床位的合作民宿；床位與單人房的數量有限，連假前先訂。其他民宿不一定沒有單人方案，可以直接問。順序每次開啟隨機排列，不代表評比。
目前沒有符合條件的民宿，請改選其他條件。
各鄉鎮全部的合作民宿在各鄉鎮民宿網；台東民宿網另有 背包客與獨旅住台東怎麼選。
Itinerary
一個人不開車，台東住幾晚、怎麼排？
以火車站為節點排住宿，少換車；班次以台鐵與客運公告為準。
只住一晚
住台東市，白天租單車或搭公車逛市區與海濱，隔天搭火車或客運往下一站。
住兩晚
第一晚台東市，第二晚搭區間車到關山或池上，出站租單車逛鎮上與稻田；回程再搭火車。
住三晚以上
台東市、縱谷各一晚之外，搭台灣好行往東海岸住一晚，或搭南迴線到大武住一晚看海；每段都把最後一班車的時間先查好。
去離島
在台東市住一晚，隔天一早到富岡漁港搭船；島上租機車環島，回程多留一天以防船班停駛。
Seasons
一個人來台東，什麼季節比較好安排？
活動日期與班次以官方公告為準。
床位好訂、車上人少
避開連假，背包客棧與民宿的單人方案較容易訂到，火車與客運也不擠。
熱氣球與海邊
鹿野熱氣球活動期間縱谷的住宿很搶手，提早訂；白天熱，移動排在清晨與傍晚。
涼爽、適合騎單車
縱谷與市區騎單車最舒服；東北季風期間海邊風大，東海岸的客運班次先查。
FAQ
台東背包客住宿常見問題
台東有背包客棧嗎？
有，集中在台東市，縱谷的關山與南迴的大武也有業者標示；本站名單只列合作民宿裡標示背包客棧或有床位的，其他民宿可以問有沒有單人入住的方案。
一個人不開車，台東哪裡最好移動？
台東市最方便，火車、公車、單車都能用；縱谷的鹿野、關山、池上有台鐵站，站到站搭區間車；東海岸沒有鐵路，靠台灣好行與客運，班次少，要先查時刻。
搭火車到台東，晚上到站怎麼去民宿？
台東站離市區有一段距離，晚班車到站可以搭公車、計程車，或先問民宿能不能接；縱谷的小站晚上公車少，接送要先約好。
一個人住台東安全嗎？
台東的民宿多為家庭經營，一個人入住很常見；選離車站近、晚上有路燈的住處，到站時間先告訴民宿。夜間在海邊與山區單獨活動要留意天候與路況。
台灣好行在台東怎麼搭？
台東有台灣好行的路線往縱谷與東海岸，從台東車站或轉運站出發；路線、班次與票券以台灣好行與客運公司公告為準，旺季班次可能調整。
想先比較台東五個住宿區域，可參考 台東住哪一區比較；台東民宿與旅遊攻略在 台東民宿網。